Ecoute :
Parce que je vous accompagne pour que vous puissiez faire la paix avec vos émotions, une de mes valeurs essentielle est pour moi de créer un cadre d’écoute bienveillant et non jugeant qui vous permettra de vous livrer en toute sécurité (physique et émotionnelle). Vous venez comme vous êtes et vous livrez ce que vous avez envie/besoin de communiquer. La communication est la clé. Mais pour communiquer, il faut être deux, vous êtes là pour PARLER, je suis là pour ECOUTER (même ce que vous me dites entre les lignes ! )
Médiation :
C’est quoi un médiateur ? C’est l’interface entre deux entités qui n’arrivent pas à se comprendre et donc à s’entendre. La médiation émotionnelle, c’est « juste » vous faire accepter de vivre AVEC vos émotions, vous apprendre à lire leurs messages et à les écouter pour plus de sérénité. Mon rôle c’est de vous donner des clés de compréhension, qui vous permettront de vivre vos émotions pleinement, sans exploser !
Partage :
J’aime le partage, c’est pour cela que je me suis dirigée dans la voie de l’accompagnement. Partager, c’est vous offrir un cadre cohérent dans lequel vous vous sentirez bien, à l’aise, pour faire la paix avec vos émotions. Il n’est pas rare que pendant les séances, je vous partage des petites anecdotes qui me sont arrivées, ou qui sont arrivées à mes clients. Mais sachez que lors de ces partages l’anonymat est respecté ! La CONFIDENTIALITE est assurée chez CNV Médiation ! Parce que Partage, ne veut pas dire étalage.
Adaptation :
Vous êtes le maître des séances. C’est vous qui choisissez ce qui vous convient. Je suis là pour assurer le cadre de sécurité, de progression, mais je vais toujours m’assurer que je ne vais pas aller au-delà de vos limites (et si je le fais, croyez moi si je vous dit qu’il y a une bonne raison à ça !) Donc l’adaptation est la clé. Je travaille avec des êtres vivants (vous et les chevaux) et j’ai conscience qu’il y a des jours avec et des jours sans. Et les jours sans, et bien on s’adapte (les jours avec aussi 😉)
Transmission :
Mon rôle est de vous transmettre des clés de compréhension et de lecture de vos schémas (de croyances, de pensées, d’action, d’émotions…). Et de vous aider à trouver les réponses qui vont VOUS CONVENIR personnellement pour y faire face. Je n’ai pas de réponses toutes prêtes ! Je n’ai pas vécu votre vie, vos expériences, vos sentiments. C’est à vous de trouver les réponses, je vous aide juste à vous poser les bonnes questions !
Humilité :
Le respect est essentiel en médiation, qu’il soit envers les chevaux, envers vous ou envers moi-même. Lors de la première séance, si je ne peux pas vous aider (parce que je ne m’en sens pas capable ou parce que je ne pense pas être la plus à même de le faire), je vous le dirais tout de suite. Pour permettre de construire des relations authentiques et équilibrées, fondées sur le respect mutuel et la reconnaissance des forces et des besoins de chaque individu et animal, il est essentiel que chacun puisse reconnaitre qu’on puisse ne pas convenir et s’entendre avec tout le monde. Et c’est OK ! On est tous différents et j’ai plein de collègues sympathiques et agréables à vous présenter !
Information :
Les éléments, exercices, idées, techniques que je vous partage sont toutes méthodes éprouvées et documentées. Si vous en ressentez le besoin, je peux vous transmettre mes sources afin que vous puissiez vous renseigner plus précisément sur un point particulier. Il n’y a qu’à demander !
Ethique :
Je travaille dans respect et la bienveillance envers les individus ET les animaux, l’empathie pour les émotions ressenties, et la responsabilité dans nos interactions. Je crée un environnement harmonieux et respectueux, où chaque être vivant est traité avec dignité et considération et dans lequel, le cheval peut dire non, tout comme vous. Et votre non sera toujours entendu et respecté.
Bref, vous l’aurez compris, l’EMPATHIE est ce qui guide mes accompagnements.