(Re)découvrez Le Pouvoir de Gérer vos émotions
Adapté aux hypersensibles 🙂
Partez pour un voyage transformateur de 6 mois conçu pour vous aider à comprendre, accepter et agir avec vos émotions.
Ce programme est parfait pour ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur vie émotionnelle et ne plus se laisser déborder au quotidien.
👉 Ressentez-vous une anxiété et un stress constants sans raison apparente ?
👉 Vos émotions affectent-elles votre santé physique (maux de tête, troubles digestifs ou problèmes de sommeil) ?
👉 Avez-vous des difficultés à maintenir des relations harmonieuses avec vos proches en raison de conflits émotionnels ?
👉 Vous sentez-vous souvent submergé par vos émotions, sans savoir comment les « gérer » efficacement ?
👉 Vos performances professionnelles sont elles impactées par votre incapacité à comprendre et exprimer vos émotions ?
👉 Avez-vous du mal à prendre des décisions, car vos émotions interfèrent constamment avec votre jugement ?
👉 La colère ou la frustration affectent-elles votre bien-être quotidien ?
👉 Vos émotions vous empêchent-elles de vous concentrer et de rester productif dans vos tâches quotidiennes ?
👉 Ressentez-vous une baisse de votre estime de vous et de votre confiance en vous à cause de vos émotions ?
👉 Vous sentez-vous isolé ou incompris parce que vous n’arrivez pas à partager vos émotions avec les autres de manière constructive ?
Si vous avez répondu OUI à la plupart des questions, il est temps de réapprivoiser vos émotions !
L'académie des émotions est faite pour vous !!
Mon engagement avec ce programme :
🌞 Une transformation personnelle durable : Mon objectif est de vous aider à transformer votre relation avec vos émotions de manière durable. Pour vous permettre de gérer vos émotions avec confiance et sérénité bien au-delà des 6 mois du programme.
🌞 Des résultats concrets et mesurables (qui ne seront peut être pas ceux auxquels vous vous attendez !) : Vous serez guidé pour définir des objectifs clairs et mesurer vos progrès tout au long du programme. Vous constaterez vos avancées et célébrerez vos succès.
🌞 Une méthodologie simple et efficace : Vous apprendrez et pratiquerez des techniques éprouvées facilement intégrables dans votre quotidien. Vous trouverez celle qui vous convient le mieux à chaque étape du processus.
🌞 Une communauté de soutien : Vous ferez partie d’une communauté bienveillante où vous pourrez partager vos expériences et progresser ensemble. Vous bénéficierez de l’encouragement et du soutien des autres participants.
🌞 Un support personnalisé : Vous recevrez un accompagnement personnalisé tout au long des 6 mois, avec des exercices et des réponses qui VOUS sont adaptées.
🌞 L’accès à des ressources de qualité : Vous aurez accès à une bibliothèque de ressources exclusives, comprenant des vidéos, des exercices pratiques et des lectures complémentaires, disponibles à vie.
🌞 Un engagement à l’excellence : Je m’engage à vous fournir un contenu de haute qualité, régulièrement mis à jour et basé sur les dernières recherches et pratiques dans le domaine de la gestion des émotions.
🌞 Confidentialité et respect : Toutes les informations partagées au sein du programme sont traitées avec la plus grande confidentialité et respect. Je vous garantie un espace sûr et sécurisé pour votre croissance personnelle.
🌞 Accessibilité et flexibilité : Le programme est conçu pour être flexible et accessible. Vous pouvez suivre les modules à votre rythme, selon votre emploi du temps.
🌞 Garantie de satisfaction : Si, pour une raison quelconque, vous n’êtes pas satisfait du programme, je m’engage à trouver une solution qui répondra à vos attentes (y compris un remboursement sous certaines conditions).
Quels sont les bénéfices auxquels vous attendre ?
👉 Un accompagnement adapté pour vous permettre de comprendre vos émotions et de les utiliser en tant qu’alliées du quotidien : Découvrez les audios de sophrologie, les conseils coaching (individuels ou en groupe), des techniques de « gestion » des émotions…
👉 La réduction de votre stress et anxiété : Mieux comprendre vos émotions vous permet de rester calme et serein face aux problèmes du quotidien, réduisant ainsi les niveaux de stress et d’anxiété.
👉 L’amélioration de votre santé physique : En vivant mieux vos émotions, vous pouvez réduire les symptômes physiques liés au stress, comme les maux de tête, les troubles digestifs et les problèmes de sommeil.
👉 Des relations plus saines et harmonieuses : Une meilleure compréhension et expression de vos émotions améliorent la communication et renforcent les relations avec vos proches, vos amis et même vos collègues.
👉 L’augmentation de votre productivité et de votre concentration : En évitant les « distractions » émotionnelles, vous pouvez vous concentrer davantage sur vos tâches et améliorer votre efficacité au travail ou dans vos études.
👉 Une prise de décision plus rapide : Si vous savez ce que vous disent vos émotions, vous êtes capable de prendre des décisions plus réfléchies et rationnelles, sans être influencé par des réactions émotionnelles impulsives.
👉 Le renforcement de la confiance en vous : Savoir vivre avec vos émotions renforce l’estime de vous et la confiance en vos capacités à faire face aux situations difficiles.
👉 Moins de conflits au quotidien : Une communication émotionnelle plus claire et sereine réduit les malentendus et les conflits, créant un environnement plus paisible.
👉 Une capacité d’écoute plus développée : En comprenant mieux vos propres émotions, vous devenez plus empathique et capable d’écouter les autres, améliorant ainsi la qualité de vos interactions sociales.
👉 Une résilience maximisée : Une bonne compréhension des émotions augmente votre résilience, vous aidant à rebondir plus facilement après des échecs ou des moments difficiles.
Les avantages de l'Académie :
🌈 Une vie épanouie qui vous ressemble : Vos émotions ne vont pas disparaitre, par contre, vous allez comprendre ce qu’elles viennent vous dire et vous allez pouvoir agir avant d’être envahi ! Vous vous sentirez plus calme et plus serein dans votre quotidien, capable de faire face aux défis avec une attitude positive et équilibrée. Cette amélioration se reflétera dans tous les aspects de votre vie, des relations personnelles aux performances professionnelles.
🌈 Des relations épanouissantes : Grâce aux techniques de communication non violente (CNV) et à la compréhension systémique des dynamiques relationnelles. Vous développerez des compétences pour mieux comprendre et exprimer vos émotions. Cela vous permettra de construire des relations plus solides et harmonieuses avec votre entourage. Vous apprendrez à écouter et à vous exprimer de manière constructive, réduisant les conflits et augmentant la compréhension mutuelle.
🌈 Une Confiance en soi au top : En écoutant vos émotions, vous renforcerez votre confiance en vous et votre estime de vous. Vous vous sentirez plus compétent pour traverser les situations difficiles et prendre des décisions éclairées. Cette nouvelle confiance en vous se traduira par une attitude plus assertive et positive dans tous les aspects de votre vie, vous aidant à atteindre vos objectifs personnels et professionnels avec assurance.
Alors,
Si vous vous sentez tendu et inquiet même dans des situations qui ne le justifient pas,
Si vous réagissez de manière excessive à de petites contrariétés ou à des conflits mineurs,
Si vos émotions vous paralysent et vous empêchent de choisir une direction claire,
Si vous avez l’impression que vos émotions prennent le dessus et vous empêchent de fonctionner normalement,
Si vos relations personnelles et professionnelles sont souvent marquées par des malentendus et des conflits,
Si vous souffrez de maux de tête, de troubles digestifs, de problèmes de sommeil ou d’autres symptômes physiques sans cause médicale apparente,
Rejoignez-nous dès Aujourd’hui
Ne laissez pas vos émotions nuire à votre bien-être et à vos relations.
Rejoignez notre programme dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers votre équilibre émotionnel intérieur !
Ce que je vous propose, c’est un accompagnement vers une meilleure compréhension de vos émotions, pour pouvoir en faire des alliées du quotidien
L'Académie des émotions, C’est quoi ?
C’est un accompagnement sur 6 mois,
qui vous permet de comprendre vos émotions et leurs messages,
d’acquérir des clés de lecture de vos déclencheurs émotionnels et
de mettre en place des stratégies d’actions rapides et efficaces pour ne plus vous laisser déborder.
Le contenu de l'Académie des émotions
Trois versions vous sont proposées pour profiter au mieux des apprentissages de l'Académie :
12 séances de sophrologie enregistrées, que vous écoutez quand vous le souhaitez pour faire diminuer le stress et l’anxiété, dédramatiser les moments de stress, mieux vivre les situations émotionnelles qui perturbent vos journées… Les séances sont téléchargeables et vous pouvez les réécouter autant que vous le voulez.
Des livrets informatifs, pour tout savoir sur les émotions en général.
Des livrets d’exercices que vous remplissez à la maison, à votre rythme, pour mieux vous connaître, aller explorer vos croyances, vos besoins, vos émotions… Grâce à eux vous allez pouvoir comprendre ce que vos émotions vous disent de vous !
L’accès à des conférences à écouter comme vous le souhaitez pour en apprendre plus sur les émotions et les professionnels qui peuvent vous aider (naturopathe, kinésiologue, professionnel en fleurs de Bach, en luminothérapie…)
L’accès à vie au groupe facebook, une question, une interrogation, connectez vous sur le groupe facebook et discutez avec d’autres personnes qui rencontrent les mêmes challenges que vous. Vous aurez également accès à divers documents, audios, exercices et ressources pour vous aider à mieux appréhender vos émotions.
Pour cette version où vous explorez vos émotions en autonomie, le coût est de 540€ pour les 6 mois, soit 90€ par mois.
Vous pouvez également choisir de rajouter :
6 séances de coachings individuels d’une heure, pour mieux vous comprendre, faire le point et lever les blocages aux moments stratégiques de l’accompagnement (en visio ou par téléphone).
Pour cette version où vous explorez vos émotions en étant accompagné à distance, le coût est de 780€ pour les 6 mois, soit 130€ par mois.
Et vous pouvez aussi préférer le suivi en présentiel :
6 immersions auprès des chevaux, pour profiter des chevaux et poneys en toute simplicité, sans obligation, juste pour vous reconnecter à vous, à vos 5 sens et à l’autre (le café est offert !). Vous pourrez faire une pause dans votre quotidien, et découvrir comment les chevaux peuvent vous aider à mieux vivre vos émotions. (en plus des sessions de coaching à distance)
Pour cette version où vous explorez vos émotions en étant accompagné à distance, le coût est de 1140€ pour les 6 mois, soit 190€ par mois.
Ce que vous ne trouverez pas dans l'Académie des émotions :
Un protocole « prêt à réchauffer »,
Des idées prédéfinie,
Une méthode miracle,
Et ça fonctionne vraiment ??
Je comprends vos inquiétudes :
Je sais que débuter quelque chose de nouveau peut être intimidant. C’est pourquoi ce programme est conçu pour s’adapter à votre emploi du temps chargé et à vos obligations quotidiennes.
De plus, je vous propose un soutien continu pour vous accompagner à chaque étape de votre voyage vers une meilleure compréhension de vos émotions.
Si vous avez des doutes, contactez-moi et on en parle !
Ils en parlent !
Est-ce que cette offre est faite pour vous ?
✅ Est ce que vous êtes prêt à changer ?
✅ Est ce que vous avez envie de VIVRE pleinement vos émotions ?
✅ Est-ce que vous avez le temps de partir à votre rencontre ?
✅ Est-ce que vous pensez que vous êtes responsable du changement ?
✅ Est-ce que vous êtes prêt à vous remettre en question ?
✅ Est-ce que vous voulez comprendre ce que vos émotions ont à vous dire ?
✅ Est-ce que vous êtes prêt à être vulnérable ?
✅ Est-ce que vous voulez vraiment lâcher prise ?
👉 Alors cette offre est faite pour vous !!
Si vous pensez que :
❌ vous avez fini de vous découvrir,
❌ refouler vos émotions est la réponse,
❌ vos émotions sont des poisons,
❌ ce n’est pas le bon moment,
👉 Alors cette offre n’est pas faite pour vous !
Questions fréquentes
Je comprend que votre temps est précieux. Ce programme est conçu pour s’adapter à votre emploi du temps chargé. Les sessions peuvent être suivies à votre propre rythme, et nos ressources sont disponibles en ligne, ce qui signifie que vous pouvez y accéder quand cela vous convient le mieux.
Je comprend que chaque personne est unique et que ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas fonctionner pour l’autre. C’est pourquoi ce programme est conçu pour offrir une variété d’approches et de techniques pour comprendre vos émotions et leurs messages et réguler leurs effets. De plus, je vous offre une garantie de satisfaction à 100 %, ce qui signifie que si vous n’êtes pas entièrement satisfait(e) de votre expérience, que vous ne trouvez pas les réponses à vos questions, que vous n’apprenez rien sur vous et vos émotions, je vous rembourse intégralement.
Je comprend que le changement peut être intimidant, mais ce programme est conçu pour être flexible. Vous n’avez pas besoin de tout changer du jour au lendemain. Même de petits ajustements peuvent avoir un impact significatif sur votre agilité émotionnelle. L’équipe de soutien est là pour vous accompagner à chaque étape du chemin.
Il est tout à fait normal de ressentir un manque de motivation de temps en temps. C’est pourquoi ce programme est conçu pour offrir un soutien continu. Notre communauté en ligne vous permet de vous connecter avec d’autres participants et de partager vos expériences. De plus, notre équipe de coachs est là pour vous encourager et vous guider tout au long du programme.
Le programme est conçu pour être accessible. Si la distance est un problème, vous pouvez opter pour le pack basique, qui se déroule entièrement à distance.
Je comprend votre scepticisme. Cependant, mes méthodes sont basées sur des recherches scientifiques solides et ont été éprouvées par des experts dans le domaine du bien-être. De plus, de nombreux participants ont déjà bénéficié de ce programme et ont constaté une amélioration significative de leur appréhension des émotions. Je vous encourage à essayer le programme et à découvrir par vous-même les résultats positifs que vous pouvez obtenir. En cas de doute, n’oubliez pas la garantie de satisfaction à 100 %, vous n’avez donc rien à perdre en essayant.